زمانی می رسد که تصمیم می گیرید به یک فریلنسر تبدیل شوید و در خانه کار کنید. ایجاد توازن میان کار و خانه اغلب می تواند مشکل باشد. ممکن است در حالی که بر روی کسب و کار خود تمرکز کرده اید، در اطرافتان خانواده خود را داشته باشید. ممکن است در این شرایط حواس شما پرت شود، اما مجبورید که به کار خود ادامه دهید.

در این پست به شما توضیح می دهم که چگونه می توانید بین کار و خانه تعادل ایجاد کنید.

۱ – ایجاد یک دفتر کار

اگر کل کسب و کار خود را به خانه منتقل کرده اید و فقط در خانه کار می کنید، بهتر است فضایی را به دفتر کار خود اختصاص دهید. شاید در حال حاضر از میز آشپزخانه یا گوشه ای از اتاق نشیمن استفاده می کنید. اما از همین حالا تصمیم بگیرید که یک اتاق خاص برای دفتر خود داشته باشید. پس از این کار با خود فکر کنید که :

– آیا فضایی که اختصاص داده اید، شبیه دفتر کار است؟

– آیا کسب و کار شما را منعکس کند؟

– آیا هر چیزی که نیاز دارید در دسترس تان است؟

– آیا منظم چیده شده است و یا درهم و برهم است و با وسایلی که غیر مرتبط با کار هستند احاطه شده است؟

– در جهت بهبود محیطی که در آن کار می کنید، چه کاری می توانید انجام دهید؟

بهتر است کاغذها و پوشه ها را در یک فایل قرار دهید. فضای اطراف خود را مرتب کنید تا حواس پرتی شما به حداقل برسد.

۲ – ساعات کاری داشته باشید

شما می توانید هر زمان از روز را به کار اختصاص دهید، اما سعی کنید وسوسه این انعطاف پذیری بین زندگی کاری و زندگی شخصی نشوید.

در طول روز می توانید ساعاتی را به استراحت بپردازید، و یا زمانی را به انجام کارهای شخصی و روزانه، ورزش و یا گذراندن وقت با خانواده اختصاص دهید. برای انجام هر کدام از این کارها هم محدودیت زمانی قرار دهید.

یک زمان ثابت شروع و پایان کاری تنظیم کنید. شما ممکن است ترجیح دهید که از ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر کار کنید یا حتی از ۱۱ صبح شروع به کار کنید.

فکر کنید که چرا به جای کار در یک دفتر، می خواهید در خانه کار کنید. شاید زمانی پیش بیاید که نخواهید کار کنید و می خواهید به خود استراحت بدهید. سعی کنید در آغاز هفته یا ماه این زمان را مشخص کنید و در دفتری یادداشت کنید.

۳ – برای زمان خود محدودیت تعیین کنید

در خارج از ساعات اداری، دستگاه پیغامگیر تلفن را روشن کنید تا مجبور نباشید تماس های کاری را در طول شب و تعطیلات آخر هفته پاسخ دهید. زمانی که تلفن زنگ میزند لازم نیست که بلافاصله به آن پاسخ دهید. زمانی که یک ایمیل وارد صندوق پستی شما می شود لازم نیست که آن را بخوانید.

برای هر روز خود برنامه ریزی کنید تا از وقت خود به طور موثر استفاده کنید. به خودتان اجازه ندهید تا عادت کنید به خاطر اینکه دفترتان در خانه است، در تمامی ساعت ها و یا حتی تعطیلات آخر هفته کار کنید. درب دفتر را در پایان روز ببندید.

۴ – برای افراد در زندگی خود حد و مرز تعیین کنید

اگر در دفتر کار خود هستید – پس در حال کار می باشید. اگر حواس شما پرت می شود، یک استراحت به خود بدهید و سپس به کار برگردید.

اگر در خانه هستید، به افرادی که در اطرافتان هستند توجه کنید. آنها ممکن است گاهی اوقات به شما نیاز داشته باشند. به آنها توضیح دهید که چه زمانی را به آنها اختصاص می دهید و چه زمانی را برای خود می خواهید.

اگر مرزها را در ابتدا مشخص کنید، این برای همه آسان تر است. دوستان و خانواده گاهی اوقات مفهوم کار در خانه را متوجه نمی شوند و یا به آن احترام نمی گذارند. آنها فکر می کنند اگر شما در یک دفتر کار در خارج از خانه نیستید، پس واقعا کار نمی کنید!

از وسوسه پاسخ دادن به تماس های تلفنی یا ایمیل های کاری در خارج از ساعات کار اجتناب کنید. اگر از این کار دوری نکنید، از شما انتظار می رود که در تمامی ساعات پاسخگوی مشتریان خود باشید.

کار در خانه می تواند شما را دچار عذاب وجدان کند. زمانی پیش می آید که باید کار کنید اما وقت خود را با خانواده خود سپری می کنید و یا زمانی که باید با خانواده خود باشید اما مشغول کار هستید. مرزها را نگه دارید. زمانی که در حال کار هستید بر کار خود تمرکز کنید و زمانی که با خانواده و دوستان خود هستید، از زمان خود لذت ببرید.

کار کردن برای خودتان نیاز به برنامه ریزی و نظم و انضباط دارد. بدترین دشمن خود نباشید و احساس نکنید که حالا که برای خودتان کار می کنید، باید تمامی ساعات را به کار بپردازید. از کار در خانه لذت ببرید و اجازه ندهید که آن را تبدیل به فاجعه کنید.